时间迅速，光阴荏苒，转眼之间，伏西已经带着盘东来和盘天凤回到逐云之丘。
回来之后，一切照常，该吃吃、该喝喝、该睡睡，盘东来和盘天凤刻苦修练，研习伏西传给他们的功法。
这一日闲暇，伏西叫来盘东来和盘天凤：“你们两个想就此止步还是快速点进步？”
盘东来和盘天凤异口同声回答：“那当然是快点进步！”
伏西：“现在你们有两个选择，一个是自己慢慢努力进步，一个是吃下易骨丹改造身体快速进步？”
盘东来想也没想就回答：“我要改造身体快速进步！”
盘天凤低头沉思了一会儿然后回答：“我也要改造身体快速进步！”
伏西点点头笑道：“行，再给你们一次机会回答，可不准反悔！”
这次，兄妹俩异口同声回答：“我要改造身体快速进步！”
伏西伸手摸了一下他们的头笑道：“那行，我先说下这易骨丹，全名是至圣先尊后天脱胎易骨灵妙九转十全舍利仙丹，服下之后，身体会经历九次痛苦，事后，身体会更扛揍、更结实，刀枪不入水火不侵。”
盘东来：“真这么厉害吗？”
伏西：“当然这么厉害！”
盘东来：“这痛苦有多痛苦？”
伏西：“比你现在所承受的任何痛苦都痛苦上千万倍！”
盘东来听了一愣随即冷汗直冒，盘天凤此时也不禁为自己先前的一时口快捏了一把汗。
伏西再次提醒道：“最后提醒你们一次，现在反悔还来得及！”
盘东来和盘天凤兄妹俩对视一眼，神情变得刚毅，然后点点头看向师傅伏西说道：“我们想好了，不怕！”
伏西：“那行，跟我来！”
伏西带着两人到了逐云山上山洞里面，原来是伏西挖出来备用的，此时刚好派上用场，。
伏西把兄妹俩叫到跟前，然后把易骨丹递给他们：“易骨丹服下之后，要经历九次痛苦过程，每次一天，九天后我再来看你们。”
说完又递给他们一粒丹药：“这是九环补益丹，随同易骨丹服下去，九天内不会肚子饿，你们两个好自为之了！”
一切交代完转身出了洞府飞回逐云山庄去了。
盘东来看着手里的两颗丹药默默发呆。
盘天凤：“哥，你是不是怕了？”
盘东来白了她一眼：“我才不怕呢，不就是痛苦九天嘛，九天后不就没事了！”
盘天凤看着他笑笑然后把两个丹药服下，随后走到山洞里面找了一个位置盘膝坐下准备承受接下来九天的痛苦。
盘东来见状不肯示弱也把两颗丹药服下，也找了一个合适的位置盘膝坐定。
刚闭上眼睛，一股寒气走遍全身，盘东来打了一个冷颤，然后逐渐开始并冰锥刺骨那样疼痛，果然他师傅伏西绝不骗人。
盘东来和盘天凤两人就在山洞里面咬牙坚持忍受常人所不能忍的痛苦。
伏西回到逐云山庄，南门小慧扫视了一眼他左右没见他两个徒弟遂问道：“东来和天凤呢？”
伏西：“他们吃了易骨丹，现在在山上山洞里面！”
南门小慧：“易骨丹！有什么作用？”
伏西：“能让他们脱胎换骨，虽不能长生不死，但也差不多了！”
南门小慧：“还有这种好事？”
伏西摇摇头苦笑道：“这可不是好事！”
然后把服易骨丹的副作用说了一遍，南门小慧听完后叹息道：“你怎么这么狠心，要是有个三长两短怎么向天君交代！”
伏西伸手轻轻拍了一下她肩膀笑道：“放心吧，虎父无犬子，要是这点痛苦都受不了，怎么配当天君的子女！”
南门小慧：“那等他们药力发作完毕，我给他们安排一顿全鱼宴！”
伏西脸上保持礼貌性微笑，心里想着“那这应该是他们的第十次痛苦”，心里这么想嘴上可不能这么说，于是笑道：“那就多劳夫人费心了！”
南门小慧：“不费心，不费心，就是要花点时间钓鱼！”
伏西会意，两人去准备了钓鱼工具开开心心钓鱼去了。
他们两个是舒服了，盘东来和盘天凤可就痛苦了，
第一天换皮，
第二天蜕甲，
第三天锤肉，
第四天替发，
第五天烧血，
第六天拉筋，
第七天蚀五脏六腑，
第八天脱胎，
第九天换骨，
就这短短的九天时间，他们两人把身上零部件基本更换了一遍。
到了第九天，伏西和南门小慧带着衣物去山洞里面迎接他们出关。
伏西拿着衣服给盘东来换上，南门小慧拿着衣服给盘天凤换上。
此时，两人的眼神炯炯有神，透着无比坚定的信念和压倒一切的气场，同时也透露出了一丝冷峻。
这九天所承受的痛苦，旁人是难以想象的。
伏西、南门小慧、盘东来和盘天凤一起回到逐云山庄，南门小慧如她所言煮了一桌全鱼宴。
并且在伏西的建议下，还另外加了几个野味和一些其他山珍海味，四人凑在一起吃得不亦乐乎。
伏西：“你们这九天感受如何？”
盘东来：“痛别人所不能痛，做人上人！”
盘天凤：“忍别人所不能忍，办世外事！”
伏西：“好，天下易事必先做于难，天下难事必先做于细，你们两个可要记住了！”
盘东来：“了解，把所有难事都做了，剩下的就是容易的事了！”
盘天凤：“没错，我们把最大的痛苦都承受了，世间就再也没有什么痛苦是我们所惧怕的了！”
伏西听了点点头笑道：“如此可教也！”
南门小慧：“做你徒弟可真不容易！”
伏西笑道：“容易的话，就不能出类拔萃了，我们主打就是一个巅峰赛。”
南门小慧笑道：“龙哥辛苦了，快点吃，多吃点！”
她一边说一边夹菜到伏西碗里，瞬又转头看看东来和天凤，也夹菜到他们碗里。
伏西见状尴尬一笑，埋头苦吃。
饭后，盘东来和盘天凤回到自己住所，迫不及待拿出《九阳玄天飞龙宝典》来。
如今他们的身体已经脱胎换骨，能够调动和运转的灵力越来越多，所能发挥的威力也越来越猛。
两人试了一下，果然比以前进步很多，说明之前的痛苦没有白受，并且经过此次之后。
他们两个顺利修成御剑术，两颗蠢蠢欲动的心正在嗷嗷待哺，摩拳擦掌想要干一番事业！