“嗯……”
“这是在那？”
张元刚从梦中醒来，便见原来的现代房间，变成了丈许方圆的一个山洞，洞口天光正亮，不由发出疑惑之声。
再环身一看，身前有一个三尺高的形似丹炉的东西，自身盘座在一个蒲团之上，穿着一件古人袍服，腰上挂着一个尺许大的口袋，顾不得周身异样，赶紧站起来，往外走去。
走出洞口，却见外面是个平地，长约丈许，宽约六尺，左右俱都无物，只能见到一些山石，向远一望，远处山头耸立，等到走到平台边，已无路可去，往下一望，深不见底，半山腰云雾弥漫，本人似在山峰之上的一个洞穴之中，这个平台也是山峰上的一个危崖，心中又惊又怕。
不由惊呼道：“这是什么地方，我睡了一觉怎么会在这，一定是梦，一定是梦”
快口连说，心存侥幸，赶紧闭眼，将手挥起，用力打了自已一巴掌，一声脆响，疼通有了，再一睁眼，还在原地。
忽然只觉头痛欲裂，疼的直站不起来，缩倒在地上不断抽搐呻吟，过了好一会，疼痛渐消，重新站立起来。
才知道这是穿越了，还是魂穿，这个世界竟然是个仙侠世界，号曰灵宸界，此灵宸界有九州八荒四海，极其广大。
而原身竟是一位炼气求道的修行人，道号浮游子，俗家也姓张，名元，正好与自已名字相同。
本是一位散修，因为自身仅为一个下乘炼气士，以前从师修炼，会点炼气功夫，五行法术，仅能延年长寿，防身御敌，不能长生不老，逍遥天地。
又想到名山大川寻仙访道，却久无门路，游历多年，见过不少遁光飞行，但都高在云天，未能见到真人，又知道仙家洞府，虽隐灵山，阵法相隔，不是有缘，或有人接引，纵隔尺许也见不到，所以周游天下，只结交了几个和自己差不多的异人知已，并无仙真。
因有一天在山中采药，机缘巧合之下，竟在九州中的青州白云山深谷之中，寻到了废弃的一座洞府，因为也无禁制阻拦，所以轻易发现，并且小心走了进去。
进去后第一眼，发现这洞府约有三丈大小，除了一个石床并无他物，又环视几圈，见壁上隐有文字，随即聚精会神看了起来，等到通读，发现这壁刻文字，竟是几张丹方，并有清羽仙士留与有缘之遗字。
心中甚是欣喜，知道是古仙人，留赐有缘，恭敬地拜了拜，便照壁刻用随身所带的笔墨纸，抄了一份，带出山去。
随后回到故居，仔细研读，知道了其中有一张丹方，记载了一种灵丹，名叫太乙紫金丹，服了后，能延寿百年，并增数十年吐呐之功，虽自已年近四十，于寿终之日尚远，但为未来计，便决定炼制灵丹。
只是丹方中其余药物尚属常见，但唯有一味灵药五云芝，十分难求，听说蛮荒深林之中，可能会有，便备好其余药物，不惜万里，由神州之地，深入蛮荒，仗着多年功力与法术，不被蛇虫猛兽伤害，竟在一处危崖古木上寻着，又觉蛮荒深处无人打扰，正好炼丹。
便寻了一处天然洞穴，用以前不用的法器换来的一座丹炉，开火炼丹，本来想丹成之后，服了灵丹，再做其余打算，但不知此丹非同凡响，乃是上品灵丹之属，炼丹将成时，丹香四溢，引得不少，浊煞之气化生成的无形鬼物齐来侵扰。
自身又在定中以本身真火调配灵药，大意之下，虽有几张清心辟邪，雷火降魔的灵符贴在洞壁及身上防备。
但以功力不高，定力太差，鬼邪之物又多，终是破了符篆灵光及雷火防御，乱了心神，感应之下，真火自焚元神，魂飞魄散，丹药也废了，所幸肉身未伤。
于是被自已捡了便宜，元神附身而来，但自已仅为一个凡人，怎能于异世重生，心中甚是迷惑
“唉，不想了，反正来都来了，又回不去，只能随遇而安了，只是不知我那原来肉身是死是活，要是父母联系我，联系不上又会怎样”张元心道
“唉，这贼老天，怎么会让我到了此处，也不知以后能不能回去了”
心中如此想，也是愁急，不断哀声叹气
见自已也走不出去，于是又盘膝坐下，知道自已须冷静，方可求活。
静坐了一会，忽想到这浮游子能上来，怎会下不去，我有浮游子的全部记忆，记忆中此人能驾云上下飞行，我若学会了法术，岂不可以下到山去，重回人间。
于是闭目冥心，疏理记忆，等到将浮游子的记忆与自身思维融汇贯通，果然记起了浮游子的炼气修行之法，还有数种法术，心中大喜，也不纠结了，知道法术须颇具功力者施展才有神效，于是回忆好了修行之法，便想照着以前原身记忆，进行修行。
忽然肚子一响，腹中饥饿难耐，原来原身虽是修行之人，但尚未能辟谷，附身初醒时，惊惧之下未曾注意，这一放松，饿感便来。
连忙从身畔口袋里掏出一个细嘴大肚约三寸大小的磁瓶，拔了瓶塞，从瓶口中倒出一粒绿豆大小的丹丸放在手上，凑近嗅了一下，满口清香，连忙服下，入口即化，一股热流直入腹中，一下就不饿了，并且周身温暖，此丹是张元从记忆中得知的，名叫辟谷丹，是用人参，黄精之类补气补精药物炼成，吃了后能数日不知饥渴，不是什么灵药，只是山居之人方便受用之物，而且浮游子为了炼丹时辟谷，准备了不少，足够数年之用
又从袋中拿出葫芦，饮了一口净水，甚是甘甜。
张元不由心道:“看来暂时是饿不死了，渴不死了，只要我勤习道法，总有出世之日”
于是便又闭目冥心，照着记忆中原身平常修炼时，呼吸吐呐，刚开始杂念纷锃，老想睁眼起身活动身体，但为自身计，强制镇静，专心于呼吸之上。
过了不久，竟能收摄心念，吐呐缓匀，待到日头西沉，夜色正临，吐呐已是绵绵若存，一念灵明，便觉腹内似有一股气息，随着吐呐由鼻窍吞吐出入不休。
知道已借原身多年吐呐功夫，渡过了炼气第一道难关“凝神调息”，已入功境，不敢稍有松懈，连忙澄心静虑，专注吞吐。