这一夜。
肉身在打坐，阴神在修行。
李长生在进步。
…………
时间慢慢的流逝。
有着天道酬勤命格辅助，李长生的修行每时每刻都在稳步提升中。
这种提升，绝对不仅仅是力量提升，还有对上清仙法的领悟，以及对洪荒世界的术法修行感悟等。
各种的修行感悟不断爆发，也让李长生对洪荒世界的修行之法有了自己的理解和感悟。
而不是像之前那般。
只能借助前身留下的修行记忆，知其然不知其所以然的模仿修行。
换句话说。
随着不断地修行。
李长生也在缓缓的融入洪荒世界，朝着真正的修士转变。
这种转变不仅仅是心态的转变，还有思维方式的转变。
让他从一个坚信科学的唯物主义者，慢慢转变成一个真正的洪荒修士。
每日不是修行上清仙法，就是以上清食气法吐纳至阳之气，在为突破阳神境界而努力，把所有心思都放在了修行上。
如此重复而枯燥的行为。
在穿越之前，决然是无法想象的。
现如今，他却安之若素，甘之如饴，有种沉迷此间，乐不思蜀的感觉。
这不仅仅是因为每一次的修行都能明确感觉到自身的成长，更重要的是，修行的感觉太美妙了。
尤其是晚上阴神出窍的状态下，吐纳炼化太阴月华时的感觉，更是有着飘飘欲仙的感觉，让人不由自主的想要沉迷其中。
如此修行，也让李长生对外界的消息知之甚少。
别说有关人族九州世界，大商神朝的事情了。
便是金鳌岛玉蟾山脉中的一些信息都没怎么关注过。
绝大部分的时间，都是一个人待在房间中修行，几乎没有跟其他人进行过交流。
常言道：人喜群居，乐相处，厌淡泊，恶寂寞。大千世界，五花八门，有各种各样的诱惑。但修行却要有耐性，要能甘于淡泊，乐于寂寞。
李长生觉得，自己已经有了修行者的潜质。
这情况，如果放在前世，肯定是很难想象的。
事实上也是如此。
前世时，别说让李长生一个人待在房间里，连续几日一直枯燥且重复的做一件事了。
你一天不给他手机，他都忍不住不了。
李长生不知道这是不是修行境界提升的成果。
净化了自身杂念，定住了心猿，拴住了意马。
他只觉得自己现如今的执行力真的很强，意志也很强，心中很少有杂念生成。
一旦有决定做什么事，便能专心致志，一心一意的投入进去。
不会像前世未修行时那般，在做事时，脑海中总会涌现出一些杂七杂八的念头，不是走神，就是三心二意。
只能说，修行真的能改变一个人。
…………
如此，日复一日。
转眼间，七日时光很快过去。
在这七日里，李长生顺利将上清食气法提升到了第三层，吞吐炼化至阳之气的效率较比之前提升了一倍。
并成功开辟了肾阴穴，炼化了一种新的特殊灵气，太阴之气。
太阴者，阴之极也。
欲凝聚太阴之气，需午夜时刻，吐纳太阴月华。
太阴之气汇于肾阴穴，可凝结葵阴之水，此水为扶桑之水，有气化之神功，其性至静至弱，滋润万物，故为阴水。
葵阴之水至极，则为太阴之水，至阴至寒，冰封万物，为洪荒世界十大先天神水之一。
太阴太阳。
此二者为洪荒天地阴阳之本源，相生相克，无论哪一个，都霸道无比，可毁灭天地。
然而，若能维持太阴太阳之力平衡，则能阴阳共济，造化一方天地，阳载众生，阴生万物。
更有甚至，若能将太阴太阳合一，则能逆反先天，演化混沌。
阴阳之道。
为洪荒世界最基础的法则大道之一，仅次于时间和空间。
李长生有着大野心。
所以他上清食气法突破第三层后，选择了太阴之气作为自身吞吐炼化的第二种特殊灵气，与先前选择的至阳之气相对。
而就在李长生上清食气法突破后的第三日。
他的阴神终于达到了阴阳共济地步，成功突破阳神境界，踏入了炼神返虚的第二阶段。
阳神出窍。
不仅能够在白天离体，行走在烈阳之下，更是能够以阳神状态在白日里吸收大日之精，在晚上吐纳太阴月华。
神魂修行，一日千里。
阳神境界之后，便是元神境界了。
从阴神开始，到阳神，再到元神，都有不同的进阶方式。
《道枢》中有云：“虚无生性，谓之元神！”
又有道经云：“此神亦谓之本性，亦谓之真意，其心必要清清朗朗，浑浑沦沦，无一毫念虑，无一毫觉知，则空洞之中，恍惚似见元神悬照于内，斯时殊觉五蕴皆空，四体皆假，而我有真我也。”
意思是：元神就是一个人的真我，能够主宰神魂和思维。
而按照上清仙法中的讲述。
所谓的元神，就是修士的真灵，是精神意志和阳神融合后的极致体现。
一点真灵不灭。
哪怕肉身死亡，魂魄飞散。
亦能轮回转世再生，有机会觉醒前世宿慧。
想要修成元神，就必须凝聚真意，以真意主宰神魂。
而所谓的真意，也可以理解为道韵，法则真意等。
唯有凝聚出真意，才能感受到天地法则的存在，以自身真意撬动和炼化天地法则，铸就大道根基。
所以，想要突破元神境界，就不是单纯神魂力量的积累了，还需要考验一个修士的悟性，需要修行一门道法神通，借道法神通来感悟法则真意。
同样的，元神的凝聚也关系着未来修行道路，是洪荒世界仙道修行的一个至关重要选择点。
一旦在这一阶段出现了问题，哪怕未来能够修行成仙，恐怕也难逃轮回路上走一遭。
这也是为何会有那么多仙神选择轮回转世重新的原因。
“元神，道韵，法则真意？”
“以真意撬动和炼化天地法则，铸就大道根基？”
“道术神通，大道筑基的契合度？”
李长生回忆着前身留下的修行经验，不由陷入沉思。
他在思考，自己选择哪一种道术神通，突破元神境界比较好。
或者说，以后铸就什么样的大道根基比较合适。