从后天内气到先天真气，进而凝聚先天真力，先天真力承载灵气形成法力。
身体在各属性的法力滋养下，不断强大，最终脱去凡胎换上道体。
（最好的道体就是阴阳五行平衡之体，不过若是本身属性奇特，或以后专修元神，那也没必要追求。）
满则溢，溢出的不是精气，而是精元。
精元与法力结合，山黛体内第一滴真元出现了。
此时，可称为真人。
真元逐渐增多，在丹田内压缩，形成内丹。
山黛不懂取巧的办法，也没有跳过。
继续用强大的精神力量压缩，直到金丹因为被压缩到极限而自行燃起丹火。
一边用丹火焚烧身体，一边忍受焚体之痛，用真元丹气滋养修补身体。
待杂质烧净，形成无垢之体。
这是真正的先天之体，不过，很麻烦，若外界没有足够的养分，那还是要吃东西或服丹，那无垢之体顿时就没了，需要重炼。
很多人干脆跳过，反正真元与精神意识结合就可修出元神，皮囊无所谓。
山黛不知道这体那体，只知道应该有剔除杂质这一步。
然后，把精神意识置于丹火之上，由得熊熊丹火煅烧。
精神意识与真元出现融合，形成最微小的元神（粒子）。huye.org 红尘小说网
元神（粒子）堆积，按意识形成物体——精神意识终于能以物质的方式存在于世，看的见，摸的着。
……
相比之下，若丹火不纯，元神也不会纯。
若没有丹火，就需要让意识指挥精神力量，让其去与真元碰撞，挤压它们，让它们融合，形成元神。
若操控不当，元神都不一定能形成。
但若操控得当，从驳杂的真元中，只调取其中精纯的部分，反倒可以获得相当纯净的元神。
因此，很多修士跳着修行，毕竟生命短暂，在成为大能之前，先求个长生。
……
山黛用元神建设意境，一只应龙出现，由微毫间不断长大。
长到足有百丈高，然后停下来了不长了。
周围一时没灵气了，但山黛没停止。
收缩，压缩元神，慢慢压缩到与身体一般大小，最后是微尘。
再放大，再缩小，慢慢的速度越来越快，最终一眨眼就变为微尘，一眨眼就恢复百丈大，这次与身体合而为一。
……
八仙早看傻眼了，不带这么玩的，刚到离尘界就练出了元神，而且运用的那个熟练啊。
他们深刻怀疑，他们这么多年都是不是活在梦里呢。
蓄灵气，养身体，炼真元，这三步可以服食丹药取巧。
凝真元聚内丹，这一关除非有高人帮忙，否则没有取巧可言，全凭精神力量，100个散修99个卡死在这里。
丹火炼体可以跳过，也可以用丹药辅助，虽然会留有杂质，但那身体也够用了。
一般人，包括他们，都是跳过的，一来日常修行带着洗炼，二来要节省时间。
元神显化，元神出窍，这两步需要相当强大的精神力量，对精神力量的控制力。
元神凝实，元神壮大，这两步不仅对精神有要求，还需要很多很多真元才能有效果。
若没有海量的真元支持，根本无法嚷元神凝实壮大。
这里面消耗的时间也是海了去了，如他们八个，当年成道那会儿，没有一个人的元神超过3尺。
当然了，他们也不用炼得太厉害，再后来慢慢嗑药就是了。
八景宫啥都不多，就药丸多，只要进去就行了。
……
山黛活动活动身体，“好，我觉得，我们现在可以平等的谈一谈了。”
何仙姑忍不住怒喝，“荒谬，你是我徒弟，从你吞了我的莲子开始，你就是了。”
“那是你硬塞的，我早说了，我不想当谁的徒弟。”山黛说道，“别岔开话题，我现在就想知道，怎么回去？”
张果捏须笑道：“不可能，你那凡界的天门已关，再开至少三百六十年以后。”
“啊？”山黛傻眼了。
曹景休叹道：“三百六十年是一轮四九大劫，凡尘各界通常会有大灾，皇朝崩坏，社稷倾覆，群雄夺位，死伤无数。”
韩湘说道：“而灾劫当中，常会出现好苗子。”
李凝阳喝了口酒，“待到灾劫圆满，我们就从幸存者中，挑选出资质出众，身具功德之人，送去地界。”
蓝采和说道：“而你，仙姑想把你直接带入地仙界，你该知足了。”
山黛咬牙切齿，“就是说，我再也见不到我哥了？”
钟离权一手摇着扇子，一手掐指捏算。
片刻之后，钟离权摇头道：“小姑娘，你哥实与仙道无缘，他资质低下，孽债缠身，就算天门开着，他也无法通过。”
“怎么可能？”
“你哥是不是在凌云窟中助麒麟生了灵智。”
“呃，也许。”
“那麒麟原本不通世时，洞中每年水涨之时，她就知道离开，有了灵智以后，她把那底下水道截断了，免了水漫洞窟之苦。”
“这不正常吗？谁家发大水，不做点什么啊？”
“问题是，那底下水道乃是龙脉，水道一断，龙气涣散，皇帝也就死了，这弑君挑起劫难的因果有大半就算你哥头上了。”
“不是吧？这是那杀手的因果吧？对了，知道那人是谁吗？”
“杀手是东瀛人无花和僧，用的是神水宫秘药天一神水，他也没有想到能成功，总的来说，就是皇帝气数尽了，才能成功。”
“可我哥也扶持新君登基了啊。”
“是啊，所以他没遭到天打雷劈。”
“我哥有那么糟糕吗？”
“不得不说你哥智慧非凡，但他的福缘似乎有够糟糕的，这次免去战争的善果功德，大多数都落在别人身上，他是典型的吃力不讨好，为别人做嫁衣。”
“无语了。”山黛头痛，“就没别的办法了吗？比如我打碎天门。”
“天门不是门。”李凝阳当空喷了一口酒，化出一副巨大的地图。
中心是圆柱状，上层是仙界，下层是地仙界。
往外是离散式的碎片地带，就像星球和陨石带，有生命的星球同样不多。
外围第一圈，其中一个相对特别大，是地界。
再外围一圈，是离尘界，他们所在就是其中一个灵气较多的方形地域，名叫方灵洲。
最外围是凡界，因为缺乏灵气而得名，但也不是完全没有。
……