继续向北前进，气温逐渐有了降低的趋势。四周的树木渐渐变得稀疏，深绿色的松柏和灌木代替了亚热带植物。 天翔大陆在纬度上完全处于亚热带，气温的降低和纬度变化并无关系，而是天翔大陆由南向北海拔越来越高造成的。
翻越最后一道山岭，开阔的高原已呈现在眼前。
离开绵延纵横的神岭山脉后，周围的野生神奇宝贝明显少了许多。眼前辽阔平坦的高原上，点缀着稀疏的几丛松柏。远处，苍茫的白色高山隐藏在云端，时隐时现。
在踏上极地冰原之前，小夜第一次停下了脚步。距离十五天的时限还有七天，剩余的时间是非常充足的。
来到天翔大陆后，小夜的神奇宝贝们一路跟随小夜游历四周，轻松惬意，远没有往日训练的艰苦。小夜也是打算让在红莲岛经历了一场大战的神奇宝贝们好好放松一下，才这样安排了近期的行程。
不过，生性好战的喷火龙等神奇宝贝们早已习惯了艰苦的训练，也热爱着不断变强的感觉，突然闲下来这么长时间反而有些不适应，纷纷主动要求恢復以前的训练。听到神奇宝贝们一致如此要求，小夜微怔之余，也只好答应了下来。
小小的皮丘目光微凛，握了握小拳头。皮丘很清楚地知道，小夜每天夜晚修炼的习惯几乎是雷打不动，无论是平时还是大战后都从未间断过。主人每天都在努力，我们当然也不能落后了！
于是，在神岭山脉北部边缘，小夜的神奇宝贝们开始了来到天翔大陆以后第一次真正的特训。
化石翼龙是小夜在神岭山山顶刚刚收服不久的神奇宝贝。虽然只是刚刚收服，但其本身已经具有了相当强大的实力。作为曾经的神岭山之王，化石翼龙本身带有一种高高在上的王者气质，加上其天生的压力特性，能够给予与之对战的神奇宝贝很大的精神压力。
如此高傲的化石翼龙倒是十分干脆地按照小夜的指示开始训练，对小夜并无排斥。也许是因为小夜在邀请化石翼龙加入时所流露出的发自内心的真诚令化石翼龙感觉到，这个人是可以信任的。
对化石翼龙的各方面能力略作测试后，小夜也看出了化石翼龙的弱点。化石翼龙的速度和力量都很强，但是灵活性却有所欠缺，无论是移动还是攻击模式都显得过于生硬，和速度与灵活兼具的比雕形成了鲜明的对比。
小夜给化石翼龙安排的训练便是针对着灵活度的提升。不远处的山谷中，有一处乱石林，高大的石柱交错纵横，杂乱地立在地面上。小夜对化石翼龙的要求是:以最快的速度穿越乱石林。
悬停在乱石林前，化石翼龙的嘴角勾起一个自信的弧度。对于自己的速度，化石翼龙自信满满，在化石翼龙看来，这个训练是轻而易举便能完成的。
勐地展翅，化石翼龙瞬间化为一道模煳的灰色影子，冲向乱石林。这时，化石翼龙意料之外的事发生了:快速冲刺的化石翼龙虽然避过了第一根石柱，却狠狠地撞在了阻挡其道路的第二根石柱上，完全来不及转向。
化石翼龙顿时有些愕然，目光一凛，飞回原位，再次冲进了乱石林。
不过几秒间，化石翼龙再次撞到了石柱上。在对飞行的控制力有严格要求的训练中，化石翼龙灵活性的弱点显现无遗。
仰天长啸一声，化石翼龙更加执着地一次次冲向乱石林……
鬼斯通、森林蜥蜴、比雕三只神奇宝贝都是刚刚进化不久。
小夜给这三只神奇宝贝安排的训练相同，都是体力强化。体力是实力的基础，刚刚进化的它们正处于提升体力的大好时机。 比雕、森林蜥蜴和鬼斯通此时都携带着一块大石头。根据身体力量的不同，石头的大小也有所不同，鬼斯通抱着的石头比较小，比雕的最大。三只神奇宝贝都保持着一个中等偏上的速度向前奔跑或是飞翔着。与一般的奔跑不同，即使是负重最轻的鬼斯通手中的石块也有数十公斤。在负重的压力下，三只神奇宝贝的体力都在迅速消耗着。
这样的训练虽艰苦，但却是锻炼体力的最好方法。比雕等三只神奇宝贝也知道艰苦训练的好处，都毫无退缩之意。只有不断进行艰苦的训练，才能成为自己梦想中的真正的强者。
喵喵的背上同样背着一块大石头，不过喵喵的训练并不是强化体力。
站在高大的岩山前，喵喵举着相当于自身五六倍高的大石头纵身跃起。也只有天生神力的喵喵才能做到这样的动作。
连续向上跳跃几下，喵喵眼中锐光一闪，右腿勐地击出，将面前的一块岩石击得粉碎。
做完这个动作后， 喵喵借力上升，努力调整着有些不稳的平衡。正常状态下的喵喵做出腾空攻击的动作自然是轻而易举，但此时的喵喵却是背负着近百斤的巨石，双手更是因举着石块而无法帮助身体保持平衡。
险险地踏在一块突出的岩石边缘，喵喵继续向上跳跃。
这个训练方式不光是锻炼喵喵的力量，更是锻炼在空中的协调高和平衡能力。对于身体灵巧，擅长近身格斗的喵喵来说，协调性无疑是非常重要的。
皮丘正在进行着和之前的比比鸟一样的训练——在近身攻击的同时释放电击，给对手造成更大的伤害。对于电系的皮丘来说，控制电力要更加得心应手，学习这个技巧时进步非常快。
“丘！”皮丘小小的身影闪电般掠过，尾巴亮起丝丝银光，正是钢铁之尾的蓄势。
一个转身，皮丘的钢铁之尾狠狠地击向岩石。与此同时，金黄色的电光闪烁了起来，环绕着皮丘已经变为银色的尾巴跳动着。
随着一声轰鸣，岩石被击得粉碎，碎裂的岩石碎片间还隐隐有金色电弧跳动。电击加上物理冲击，这使身体力量并不是长项的皮丘近身战斗能力有了长足的进步。
在训练中，小夜巧合间发现，皮丘在使用这个技巧战斗时，不但增加了技能威力，同时也使皮丘本身的特性，能使接触到的对手麻痹的“静电”发动的概率有所增加，由本来的30%提升到了40%以上。这个意外的收获给皮丘带来了更为明显的优势，如果在战斗中发挥得当的话，甚至可以扭转不利的战局。