一、少年登基，乱世中肩负重任
赵昰，作为南宋度宗赵禥的嫡长子，降生于公元1269年，此时南宋王朝已经步入了内外交困的晚期。在蒙古帝国不断扩张的阴影笼罩之下，南宋面临着日益严峻的边疆危机和内部政治腐败问题。赵昰自幼成长在这样一个朝代衰颓、强敌环伺的环境中，注定了他的人生轨迹必将与国家的生死存亡紧密相连。
在父亲赵禥驾崩后，南宋朝廷犹如风中残烛，岌岌可危。元世祖忽必烈指挥下的元军铁蹄迅猛南下，直逼南宋首都临安（今杭州），使得宫廷上下陷入一片混乱与惶恐之中。为了保护赵昰这个皇位继承人以及维系南宋最后一线生机，朝廷决定采取行动，先将其由吉王晋升为益王，同时委以 出 判 福州的重要职务，这背后蕴含着朝廷欲以赵昰为南方核心，建立抵抗力量的战略意图。
当临安告急，形势万分紧迫之际，赵昰在忠臣的护送下秘密撤离，先是避难至婺州，并在山林间隐蔽起来，成功地躲过了元军的搜捕。之后，赵昰一行继续南行至温州，其身为南宋皇室唯一有望复国的血脉，自然成为了众望所归的焦点。在那民族存亡的危急时刻，也就是1276年的闰三月，诸位忠诚的大臣如陈宜中、张世杰和陆秀夫等，顺应民心，一致推举赵昰担任天下兵马都元帅，此举不仅仅是一个名义上的军事头衔，更象征着南宋抗元斗争的精神支柱和实际领导核心的确立。
二、福州即位，重建朝廷与抗战布局
五月初一，南宋历史上一个至关重要的转折点在福州府上演。当时的南宋朝廷在元军的步步紧逼下，已是危如累卵。右丞相陈宜中，以其深思熟虑的政治智慧和坚定的抗元决心，联合具有丰富军事经验的保康军节度使张世杰以及深受士民敬仰的重臣陆秀夫，做出了一个关乎国家命运的重大决策：他们决定拥立年幼的赵昰为帝，正式宣告南宋政权在南方的延续，并以此向世界昭示其坚决对抗元朝统治的决心。
赵昰即位后，改元“景炎”，此年号寓意着期望能在黑暗的时代背景下，燃起新的希望之火，重新焕发南宋的辉煌。更为重要的是，赵昰尊杨淑妃为杨太妃，一同垂帘听政，这种特殊的权力架构设计，一方面体现了南宋皇室在面临绝境时表现出的团结与坚韧，他们以母子共治的形式凝聚人心，维护了皇权的尊严与权威；另一方面，也是在极度动荡的战乱时期，尝试通过稳定中央领导层，来稳固南方各地的民心，进而重振旗鼓，组织有效的抗元力量。
三、逃亡生涯，海上漂泊的艰难岁月
赵昰即位为宋端宗后，尽管在福州府宣布了南宋政权在南方的延续，但残酷的现实并没有因此而改变。元军的铁骑如同狂风暴雨般迅速席卷江南，南宋朝廷的形势依旧严峻无比。这位稚龄登基的孩童皇帝，在其生命最初的几年里，不得不面对的不是治国理政，而是仓促而危险的逃亡生活。
从福州开始，赵昰及其随从在元军的紧迫攻势下开始了波折不断的逃亡历程。他们穿越闽地，一路南下至泉州，再转向潮州，足迹遍布广东沿海区域。在此期间，赵昰的流亡朝廷几乎每一步都伴随着元军的威胁，每一次迁移都是在刀尖上舞蹈，不仅要躲避元军的追捕，还要在陌生的土地上寻求支持和立足之地。
在这场浩大的逃亡之旅中，赵昰的流亡朝廷实质上成了一面飘扬在海上和陆地边缘的旗帜，它象征着南宋朝廷不屈的意志和对故土的深深眷恋。这支队伍在广东沿海地区及海域间流离失所，居无定所，有时甚至必须依靠船只在茫茫大海中求生，宛如一座“海上皇宫”，在恶劣的自然环境和险恶的人为环境下顽强抗争。
尤其在广东惠州附近的海域，赵昰一行人在风雨交加、食宿匮乏的情况下颠沛流离，承受着生理与心理的双重考验。无论是官员还是士兵，或是这位年仅数岁的皇帝，都在艰苦卓绝的生存挑战中展现了超越年龄的坚韧和毅力，但与此同时，沉重的压力和无尽的忧虑也在悄无声息地侵蚀着他们的精神防线。
第四部分：不幸夭折，短暂而悲剧的一生
历经一年半载的战乱与流离失所，赵昰的身体与精神状态受到了严重摧残。1278年三月，随着逃亡生活的继续，年仅11岁的赵昰饱受恐惧与颠簸之苦，终于在四月因病去世。他的早逝，不仅是个人生命的悲剧，更是南宋末期皇室悲剧命运的缩影，代表着一个时代即将落幕，同时也预示着另一个新的历史阶段——元朝对中国的全面统一即将到来。
综上所述，宋端宗赵昰虽然在位时间极短，但其一生却充满传奇色彩，从懵懂孩童成长为肩负国家存亡重任的小皇帝，他在战火纷飞、山河破碎之际展现出的不屈精神，无疑为中国历史长卷增添了一抹悲壮而又英勇的篇章。尽管最终未能挽救南宋的灭亡，但赵昰作为宋末三帝之一，其在逆境中的挣扎与抗争，足以赢得后人的敬仰与铭记。