第42章极限视觉法，灵液洗眼法
这通明灵目秘法的练习，第一环节是在日出时利用朝阳的紫色光芒配合眼部运动来锻炼眼睛。刚露面的朝阳就像太极图案：明亮的部分象征太极的阳面；
而地面以下，太阳未及之处，则是一片黎明前的幽暗，这正是太极的阴面，乾卦表示视力的最佳状态，坤卦则代表视力的最低谷；
黑与白的交界，想象成自己的眼球，蕴含阴阳相融的哲理，非常适合用来提升视力、强化眼力。
次日，秋天天没亮就起了床，先打了几套金刚健体拳活动筋骨。
接着，他爬到屋顶的一块空旷平地，摆好明目导引功的姿势。
面对东方，准备迎接日出，双手叉腰，大拇指朝前，其余四指和手掌在后，小指轻轻相碰，指头向下。
手掌紧贴腰部两侧的＂肾俞＂、＂命门＂位置，形成一个＂v＂字形。
双脚分开，与肩同宽，自然站立，腰背微挺。
日出那一刻，光线温和，眼睛容易适应，秋天盯着火球般的太阳，眼球先向左转36圈，再反向转24圈。
随后，眼球做＂米＂字轨迹运动：垂直上下36次（往返计一次）、左右横划36次、左斜上36次、右斜下36次。cuxi.org 猪猪小说网
练完后定睛凝视太阳片刻（大约一至三分钟），时间随个人情况，之后闭眼休息同样时长，意念集中在两劳宫穴之间，假想命门转动36次，最后转身背对阳光，睁开眼睛。
转身背对着朝阳，秋天眼前是茅山青翠的山峦和飞流直下的瀑布，眼前的景象清新异常，远处的风景仿佛就近在咫尺。
秋天深呼吸三次后，依照之前的方法再次进行眼部练习。
两次晨光中的眼炼结束后，秋天先尽可能远眺山峰，再猛地把目光收回至鼻尖，这便是所谓的【极限视觉法】，远近切换共重复36次，随后双手轻按两耳旁做＂摩卡＂动作九次。
接下来，左手在前护住双眼，右手在后脑的风府、哑门、天柱、风池等穴位用力摩擦36次，换手再做36次，以此秘法收聚朝阳的紫色精气。
第二阶段，引导精气滋养双眼，秋天下到院中进行。他先蹲下身，双手抓握双脚的五趾并轻轻上拉，同时尽量低头。
这个动作叫【低头提气】，有助于五脏六腑的精华之气上行至头部，滋养视听器官。
随后，秋天缓缓起身，双手交叉背在身后，尽力向后仰视，此动作名曰【仰身导引】。紧接着，他站直，左手握着右侧颈部，自右向左做＂摩卡＂式旋转，颈部尽量右转看向左后方；
接着换手，右手握住左侧颈部，自左向右同样操作，颈部左转努力看向右后方。
这一系列动作称作【转颈接气】，旨在激活颈肩的气血流通，更有效地传送精气滋养眼睛。
第三阶段，也是最后一环，是【灵液洗眼法】，需配制灵液，因此秋天先返回静室，在寒玉床上完成卯时的静功修炼，随后在九叔的院外练习健身拳，直至院门开启。
九叔开门看到秋天在自家门口打拳，不由得调侃道：＂怎么，你那小院已装不下你的拳脚了吗？＂
秋天见状停下动作，嘿嘿一笑说：＂师傅，我昨晚修为有所突破，应该是昨晚药浴的功劳，所以我特地早起等您，想尽快学习配药。＂
九叔凝视着秋天，发现他相比昨天精气神更加充沛，内心暗暗惊讶：＂效果这么显著？＂
表面上却不动声色：＂好，难得你这么用心，进来吧，为师教你配药。＂
进入九叔的侧屋，屋内摆放了多个装满药材的桌案。九叔心不在焉地带着秋天调配了几副药，却发现秋天学得非常快。
在秋天恳切请求下，九叔终是给出了完整的秘传药方，并忍不住问：＂你对药方的分量已经很熟练了，还有别的事吗？没事就取些药材自己配制吧。＂
秋天高兴地说：＂多谢师傅赐药。对了，师傅，我最近总感到容易疲倦，眼睛也时常酸痛，可能是肝脏有些问题，我们茅山有什么滋补的汤药吗？＂
秋天多要了些药材让九叔有些疑虑，他摆摆手，不在意地说：＂好，我们茅山有补肝益气汤、百损丸等温补药物，配合筑基修炼很合适。我会告诉药堂，今晚让叶柔小丫头给你送过去一些。
今晚我有事，你自己修炼，别来打扰。＂说完，九叔并未特别留意秋天，
秋天心中暗喜，大方地多拿了些白菊花、竹叶、桑叶等材料离开。
他没有察觉，自己刚走不久，九叔就开始自己配制药浴的草药包，口中还低语：＂难道今年的药材特别好吗？不行，今晚我也得试试。＂
推开院门，石桌上放着一个饭盒，却不见人，秋天疑惑地想：＂是小师妹来过了？＂
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