训练结束后，张元赶紧跑到旁边台阶坐下，脱下军布鞋，发现整双鞋子里面都湿透了！
脚掌上的袜子也湿透了。
鞋底里的那摊水有一股子腥臭味，看起来有点黑油油的，非常恶心，张元赶紧把鞋子里的脏水倒出来，并脱下袜子。
《阳神修炼笔记》上说，修士修炼到一定地步，体内真气强大之后会将身体里的阴浊水湿之气从涌泉穴排出去。
莫非，这是在排湿气？
张元猜测。
不过他的身体并没有异样和不适，反而因为修炼缘故比以前更壮实了，现在的张元，每天精神都倍棒。
别人军训，每天都是奄奄一息，愁眉苦脸，无精打采。
张元每天却是生龙活虎，精力旺盛，并且，很不科学地，脸色越发的红润起来。
张元以前的脸色偏黑，皮肤也不太好，鼻尖上还有一些黑头。
这几天，张元照镜子发现鼻尖的黑头不知道什么时候已经不见了，皮肤更加细腻有光泽。
而和张元一个宿舍的肥波，竹竿，谢峰却都黑了一大圈。
一个个晒得跟非洲难民似的。
每日护肤品，防晒霜，面膜不敢停的谢峰，看到张元的变化，心中更是直呼这不科学！
为什么本帅哥每日精心保养，却还是变的跟黑人一样，而张元什么都没做，却越来越白了！
呜呜！
这不科学啊！
接下来几天，张元白天军训，脚底涌泉穴又排出不少又黑又臭的湿气，一直到第十天，脚底的涌泉穴不再排湿气。
张元感觉身体更加通透了。
走路健步如飞，身轻如燕，腿上仿佛有使不完的力气。
脚底涌泉更是经常能感到若有若无地与外界相通。
所以，张元一度以为涌泉穴要先会阴穴一步打通，可惜等了几天，并没有，只能算半打开了。
体内真气的积累还是不够！
在李教官的严苛教导训练下，21级中文班已经学完了齐步走，正步走等基本动作。
十天的训练，女生和男生都黑了一大圈。
和刚开学时判若两人。
只有，张元这个异类不仅没有变黑，反而逆生长变白了，他现在的皮肤就跟军训前谢峰一样，甚至比谢峰还要细腻，一双眼睛炯炯有神！
在一堆黑人中显得格外吸引眼球。
班上越来越多女生注意到张元的变化，不少女生更是私下偷偷议论，这个长的有点小帅的男生，为什么太阳都晒不黑呢！
这不科学啊！
特别是501宿舍的陈婷婷，对张元晒不黑的皮肤羡慕不已，甚至通过谢峰的关系，偷偷加了张元微信，向张元讨要变白的秘方。
这件事也让肥波和竹竿羡慕不已。
当然，张元并不会告诉她什么秘方，因为他根本没什么秘方。
第十一天，教官开始教授军体拳。
操场上，厚厚哈哈的练拳声，此起彼伏！
可惜，基本都是花架子！
这些学生中学时都在念书，运动的时间少的可怜，打出来的拳松松垮垮，拉垮的很，更别说有什么战斗力。
教官站在一旁，看了也只能摇摇头，默默叹气！
第十四天，张元在站军姿时偷偷练功，会阴穴啵的一声突然打通。
大量真气从气海穴沿着经络进入会阴穴，会阴穴吸收了足有5分钟真气后，似乎填满，而后真气绕过尾椎骨，进入后背督脉往上走，行走到腰阳关时，再次卡住。
张元继续练养神术巩固了一会儿，这才收功。
此时，张元眼前的世界似乎更加清明了，他可以清晰看到教官头发上的每一根发丝，此外，他的精气神也更加饱满，浑身充满干劲。
即使30度的大太阳底下晒着，不练功，身体也是清清凉凉的，会阴穴打开后，身体仿佛拥有自主体调节体温的能力。
因为还在操场训练，张元收功后，便没有继续感知会阴穴带来的变化。
不过，心里却是喜滋滋。
小周天5大关键穴位，已经打通2个了！
不知道修仙群里大家修炼的怎么样？
最近因为军训，身上不能带手机，所以张元关注聊天群的时间也少了，不过，昨晚看他们群里的聊天信息，与他一起修炼九段锦的群门似乎还没人打开第一个穴窍，进入筑基境界。
张元小小得意了一番。
站军姿25分钟终于结束。
教官带着大家复习了一遍军体拳动作，然后开口道：“军体拳经过四天的练习，大家基本都掌握了动作要领，但是还比较松垮，今天上午我们实战演示一下，让大家对军体拳的威力有更好的认识！”
“有哪个同学自愿上来和我实战演练？”
教官看着一个个脸晒的黑不溜秋的同学说道，目光在男生中扫视。
男生队伍一阵小骚动。
几个军体拳学的比较好，身体也比较壮实的男生跃跃欲试，但最后还是没有上去。
十几天训练下来，大家对教官心里还是比较害怕的。
这时，谢峰左右看看之后，自告奋勇站出来。
“报告教官，我愿意！”
谢峰大声说道。
“很好，勇气可嘉！”
“出列！”
教官赞许地说道。
谢峰身高一米八三，因为经常打篮球，所以体格不错，他也是班上军体拳练习以及和整个军训班上表现最好的男生之一。
这是一个加深班上女同学，特别是楚梦瑶，对他好感度和印象的好机会，也是展现自己的机会。
谢峰心道，然后走到队列前面。
他的脸上始终带着几分自信，虽然人晒黑了，但还是很帅气，只是军训不让学生留长发，所以已经剪成短发。
“军体拳共有16式，等下你用这几天所学的军体拳攻击我，同样地，我也用军体拳应对，我们给同学做一下实战练习演示。”
教官说道。
谢峰咧嘴笑。
“好的，教官！”
李教官的个子不高，大概一米七多点，比谢峰矮了一个头，而且年纪也不大。如果能把教官打倒，那一定会让全班同学对我刮目相看！
说不定，楚梦瑶会因此喜欢我！
谢峰在心中盘算着。
虽然，他觉的李教官的军体拳肯定比他厉害，打赢的概率不高，但心中还是抱着一丝希望。
万一打赢了呢！
毕竟，他可是曾经高中学校篮球校的队绝对主力，比身体素质，还没怕过谁。
而且李教官的个子比我矮，身体好像也没我强壮。
说不定我真能赢。
“开始吧。”
李教官马步微扎，双手握拳，做好了对战准备。
“你来攻击我！”
“好！”
谢峰向后退了两步，站好后掂量了下他和教官之间的距离，略微思考了一下，准备施展军体拳中威力很大，又比较简单的弓步冲拳。
班上同学也都兴奋起来，不少男生和女生在队伍里给谢峰加油！
当然也有给教官加油的。
其中，女生中以501宿舍的陈婷婷喊声最大。
一副谢峰的死忠粉。
张元也是颇为期待两人的对战，一直认真注视着谢峰和教官。
谢峰的个子高，速度快，天生对运动很有天赋，不仅篮球打的极好，其他体育运动类活动也都不错。
小时候打架更是没有输过。
所以，他对自己的速度力量以及格斗能力，还是有几分信心。
他做好准备后，忽然一个俯冲快步向前，摆出弓步，上身微微低下，使重心更稳，然后右手快速出拳，直击教官腹部。
整个攻击过程一气呵成，速度极快，若是换成班上其他同学，恐怕真没人能挡住他这势大力沉的一拳。
观看的同学随着谢峰出手，情绪达到极致，一个个目不转睛地看着前方，谢峰和教官的较量！
究竟谁会取胜？
李教官面对自己高一个头的谢峰，却一点也不怂。
这套军体拳，他在部队训练了一年多，已经练的如火纯青，深得拳法精髓，而且部队日常训练严苛，练就了他一副强壮耐揍的身体。
他的真正实力岂是眼前这些训练了几天军体拳，身体素质普遍拉垮的很的大一新生能比！
李教官的眼神犀利如鹰。
面对谢峰迅疾又力沉的弓步冲拳，他如猎豹一般忽然身侧下蹲，右手迅速扣住谢峰出拳的手腕，施展军体拳中的一个招式：转身别臂，将谢峰整个身体扔出！
李教官的力气很大，谢峰被教官顺势一拉，身体马上失去重心。
只听得哎哦一声惨叫，谢峰被李教官摔了出去，重重摔在地。
“教官好厉害啊！”
“李教官真帅！”
……
女生们顿时议论道，如花痴一般看着将谢峰一招撂倒的李教官。
李教官的年纪和同学们差不多，也是年轻气盛的年龄，被同学一夸，嘴角勾起一丝得意的表情。
扒在地上的谢峰一脸不爽。
靠！
刚才一定是大意了，太紧张了，没发挥好！
谢峰爬起来后，拍拍腿，红着脸对教官说道，“再来！”
李教官微微一笑。
好！
谢峰做好准备后再次前冲。
这次，他学聪明了，趁李教官不注意时，快步绕到教官的身侧，然后使出一招外格横勾，想来个奇袭，扳回一局。
李教官眼疾手快，一个转身后退，然后右脚勾起，在谢峰的动作还未完成前，迅速地用力踹在谢峰脚踝上。
谢峰再次被教官踢中，一个重心不稳，身体直直向后倒去。
又摔在草地上。
哎呦！
疼死我了！！
同学们顿时哄堂大笑。
谢峰痛的呲牙裂嘴，拉起袜子一看，脚踝都被踢青了！
“该死的教官！”
谢峰在心中暗骂。
“还要再来吗？”
“不了，不了！”
谢峰说道，然后站了起来，一跳一跳赶紧溜回队伍中。
“这便是军体拳的威力，还有男生要上来实战试试吗？”
教官昂着头说道，目光在班上的男生扫视，带着一丝小得意。
最后，教官的目光落在张元身上。
“最后一排左边第二个男生，我看你军体拳练的不错，出来，我们再给大家演示一遍军体拳的实战用法！”