健康减肥注意。
1.葡萄糖很重要，缺少葡萄糖可能会变笨而且记不住事儿
2.不补充糖分就运动，可能造成肌肉流失。
3.光吃糖碳水和光吃肉都能减肥，但是都不太健康。
4.单纯的多吃肉≠高胆固醇；单纯的多吃糖≠会得糖尿病。
5.单纯食用脂类和糖类对体重和健康影响有限。
6.少吃类似甜品的糖脂混合物吧，那才是长胖的元凶。
当然这也只是一家之言，我们可以有选择性的听取。
但最重要的是：希望大家都能拥有一个全面的饮食观念，理智减肥。
毕竟健康才是最重要的呀！
……
李重渊重重喝道：“看着世子妃的奴婢都是死人吗？”
程嬷嬷磕头道：“回……王爷的话，那守夜的朵儿是察觉了的，但拦不住。”
“废物，将那该死的贱婢杖责八十。”
李重渊骂完，突然想到什么，皱眉问道：“世子妃发病的时候都说了些什么？”
“回王爷的话，还是老样子。就一直大叫着有人啊……有人……
然后……她就是赤脚在屋里跑出去。”程嬷嬷跪在地上战战兢兢的答道。
“哼，都是一群没用的废物！”李重渊气呼呼的走进内室。
内室里，一位发白头发的大夫给南平王世子妃请过了脉，片刻之后摇头叹气不已。
他起身对站在床边的南平王妃躬身施礼道：“王妃，请恕老夫斗胆，世子妃这病药石罔医！”
南平王妃闻言斜睨了一眼面前这个鹤发老者，淡淡的道：“你退下吧，今日之事不可在外多言。”
老者闻言神色不禁便显出几分惶惶来，半晌才道：“是……”
南平王妃见他这般作态，心下便有些不喜，沉下脸来道：“你要谨记！下去吧。”
老大夫退下之后，王妃才看向自己夫君，面色愁苦。
世子妃是她的表外甥女，小时候经常来王府走动的，她很是喜欢。
哪怕世子妃嫁入王府多年，一直没有生育，她也没让儿子纳妾或者养外室。
直到世子妃有孕以后，才对儿子放宽松了一些。
只是，世子妃为人十分端庄守礼，讨不了本就脾性活泼儿子的欢心。
也因为世子妃是她指定的儿媳妇，世子有喜欢的女子，也被她给拒绝了，难免让他又有些抵触。
两夫妻关系倒渐渐越发疏离起来了。
李重渊站了一会儿，目光阴翳的看着世子妃，伸手摸了一下胡子，淡淡对程嬷嬷开口:
“叫人把早上那大夫再找来，若是他治不好世子妃的病，就将他拖去菜市口砍了！”
“是，老奴这就去办。”
“等等，世子呢？”
“世子还没回来，福管家已经去请了。”
李重渊眸子微微的一眯，浑身的怒气瞬间就聚集起来了，“等他回来，让他到书房找本王。”
说完，他面色铁青的甩袖走了……
二更未过，但整个驿馆除了树上偶尔的虫鸣，没有别的动静，
这边叶清洗好脸和脚，正准备上床休息，外面就响起一阵大力的敲门声。
片刻，住在最外面的房门打开了，雷猛睡眼惺忪探头出来，有些恼怒道：“谁啊，大晚上的吵吵？还要不要人睡觉了！”
驿馆的小厮走了一步，让开自己的身子，对雷猛说道：“回这位爷的话，小的打扰你们休息了，这两位是南平王府的家丁，有事找你们。”
雷猛打了个呵欠看向另一侧的两人，脸上并未露出惊讶或者害怕来，只是平静地问道：“两位深夜到访有什么事吗？”
两个家丁拱手以礼，朗声说道：“冒昧打扰，王妃派小的过来，要请钱夫人过府一趟。”
“钱夫人？”雷猛愣了愣，看来这驿馆小厮是认错人了，把自己当成钱家的人了。
一个年纪稍大的家丁过来客气道：“正是，请钱夫人到王府给世子妃诊治。”
原本他们来这里找人，是不会这么客气的。只不过，之前到客栈去找人，发现人不在了。
一番打听之后，才知道叶清等人搬到驿馆去住了。
这普通人自然不可能住在驿馆，非得是官府中人或者官员的家眷才行。
这年纪稍大的家丁平时比较活泛，稍稍和驿馆的小厮打听了一下，知道这钱公子和他的夫人背后有大靠山，得罪不起。
这才让他们的态度收敛恭敬了许多。
“大半夜的去王府看病？”雷猛愣了愣。
“还请这位兄弟前去通报一下。”年纪稍大的家丁再次抱拳道。
“那你们等等吧。”雷猛抹了一把脸，才转身去找叶清人，中途想了想先去敲了冬曲的房门。
自从知道他们夫妻背后的靠山是鬼面将军之后，雷猛对他们夫妻的态度就有很大的不同。
如今，哪怕是王府的人过来找叶清去给世子妃看病，雷猛觉得若是叶清不想去，都可以理解。
因为人家不怕啊！
片刻之后，叶清知晓了来人的意图，和“钱君宝”对视了一眼。
“莫策”摇了摇头，拒绝让叶清去王府。
“王府那么多人，也有坐府中的大夫，大半夜的，你就不用去了。”
叶清沉吟道：“不去可以吗？那可是王府！”
“我来和他们说。”莫策伸手拿过架子上的衣服，披上外袍道。
“算了，还是去一趟，那世子妃的病我上午看过了，可能又出了什么新问题，他们才来找我的。”
莫策淡淡道：“出了问题，也不关你的事，没必要现在就过去。”
叶清沉重道：“我若真的不去，恐惹麻烦。”
“有我在，你不要担心。”莫策伸出大掌轻包住她有些凉的一只手，在她耳边低声道。
叶清侧头望着他，莫名的，这句话让她觉得好安心。
但这里可是新建城，南平王就是土皇帝，就算相公真有什么倚仗，但若是自己真的不去给世子妃看病，明日想出城就难了。
想到这，叶清她瞥他一眼，抿抿唇。
最终还是起身拿过一旁的衣服说道：“要不我们一起去吧，医者父母心，南平王世子妃生产后得了病痛，看着也蛮可怜的。”
莫策皱眉，眼眯了眯凝视着眼前的女人。
最终到底是点了头，“嗯。”
驿站离着南平王府并不是太远的距离，这是为了方便来此的官员们好去拜访王爷。
一刻钟之后，叶清和莫策就到了南平王府。
接着叶清独自一人进入了莞香院的内室，莫策就被请去偏厅喝茶等待。
叶清一进去，就发现整个内室气氛很奇怪。
南平王妃脸色疲倦阴沉的坐着，她身边还有一个面色更不好的年轻男子。
看他的穿着应该就是南平王世子了。
看见叶清进来，南平王妃立即道：“钱大夫，你再给她好好把脉，再看看她到底是怎么回事儿?
怎么晚上醒过来又大喊大叫乱跑的?”
备注：（由于这里人的习惯，出嫁的女子随夫姓。）
叶清脸色微微变化了一瞬间，蹙眉开口道：“大喊大叫还乱跑？以前有过吗？”
南平王妃点头，重重的叹气道：“有过的，生完孩子才五六天，就有过这样的症状。”
“可上午我来给世子妃看病，您并没有说到这个症状！”叶清眉头蹙得更深了一些。
这时，南平王世子却突然冷冷的开口道：“少废话，让你过来给我夫人看病的，不是让你多嘴多舌的。”
“煜儿。”王妃喝止道。
这可是有希望能治好世子妃病的大夫，现在就这样无礼对待，还有些过早了。
叶清面色微沉，不再说话。
没有人权的古代社会，自己还是小心一些为好。
叶清抬步向世子妃走去，很快程嬷嬷就将世子妃的手腕拿出来，叶清坐下之后，对世子妃伸出手，开始专心把脉。
屋内静寂无声，人人的目光都看着叶清和世子妃。
过了半刻钟，她收起手，心里已经有了判断。
这世子妃是患上了产后忧郁症了。
所谓的产后忧郁症，又称产后抑郁症，是新妈妈在生产完孩子之后，极易患上的一种心理障碍疾病。
症状常表现为紧张、内疚、疑虑、恐惧等，极少数严重的甚至会有绝望、离家出走、伤害孩子及自杀等想法或者行动。
产后忧郁症的病因尚无定论，除了内分泌失调之外，大多数是产后的心理因素导致的。
比如过度担心孩子，不能接受自身的角色变化等。
尤其是第一次当妈妈的产妇，此时若无适时的外来支持，往往容易使产妇的心理遭到严重的挫折。
通常性格敏感、内向的产妇更容易患产后忧郁症。
如果得不到及时有效的治疗控制，如果任其发展到严重阶段，患者会出现妄想型精神病。
“怎么样了？”南平王妃先开口问道。
叶清叹气道：“世子妃的这种病症应该是产后忧郁症。”
“产后忧郁症？”王妃和世子全都睁大眼睛，不解的看着叶清。
“这是什么病，听都没听过，你会不会弄错了？”世子李承煜瞥了一眼叶清道。
叶清听他质疑，心里不舒坦，但面上没有表示。
只是淡淡道：“世子妃产后身体虚弱，本无大碍，只是仔细调理便会恢复。
但她可能产后几天之后遇到什么事儿，受到了心理刺激，导致她的情绪失常。
加上那段时间，可能少有人关心于她，让她的病症变得严重起来。
导致她整日疑神疑鬼，失眠烦躁，情绪失控，甚至会有自杀的念头产生。”
叶清话刚说完，李承煜的面色就变得极度难看，就好像他被人当面指着鼻梁骨被骂一般。
他有些恼羞成怒的瞪着叶清，暗暗咬牙。
南平王妃闻言，却是心揪起来。
大夫说得没错，世子妃就是这样的症状。
“钱大夫，世子妃的病可有治愈的法子？”
叶清摇了摇头道：“药石罔医，不过却不是没有办法治好的。”
“啊，有何良法，快快说来。”南平王妃急迫道。
原本脸色沉沉的世子，听见叶清能治好世子妃，面色稍缓道：
“对，不管用什么方法，不管用多珍贵的药材，只要能治好世子妃的病，本世子记你大功一件！赏赐不会少你的。”
叶清暗暗撇撇嘴，看着面前这对母子，再看了眼床上的女人。
忽然想到什么，悠然道：“我说过了，治疗世子妃的病，药石无医。”
“那你又说可以治好？”
叶清面色平静道：“要治的话，要用别的办法……”
李承煜不耐烦的挥手打断了叶清。
“你！本世子可不耐烦听你说这些。你只说说，我夫人的病还有没有得救，如何救！”
对他的世子妃，其实李承煜是没什么夫妻之情的。
他不爱这个女人，要不是为了传宗接代，还有父母之命。
李承煜甚至不会娶她，可她毕竟刚生下自己的儿子，若现在不管她性命，也不好交待。
“……煜儿！”南平王妃又瞪了一眼自己的儿子，她心里跟着叹气。
叶清琢磨着自己到底要怎么说，提什么条件。
犹豫良久，最后说道：“不瞒王妃和世子，其实我在两年多前的时候曾经遇见一位游方的女道士。
我曾亲眼看见她治好一位和世子妃一样病重的妇人……”
叶清编织出一个故事，目的自然是为了忽悠他们母子。
这世子妃得的是心病。
所谓心病还要心药医，但叶清看出来了这什么世子可能根本就不爱他的媳妇。
让他守着世子妃，做一个好丈夫安慰世子妃，估计是天方夜谭。
加上王府规矩多，要王妃对世子妃温柔体贴，关心开导她的情绪也是说笑。
加上古人也不信这些。
反倒是什么民间传说的仙姑和仙长还会更信一些。
不如就杜撰一个仙姑救人的事出来好了。
南平王妃闻言，面上有些动容。
问叶清：“不知那位仙姑现在何处？”
叶清叹了口气，说：“临别之时，据那位道姑说，她乃荷花居士。
即将回普陀莲池修炼，给了我一张药方。
唉，只可惜，我接那药方刚看了一遍，仙姑就消失无踪了。”
“那药方你还留着吗？”王妃又问。
“留着倒是留着，但上面写着，凡夫俗子若要炼制此药，须得找一湖心岛，设立法坛；
沐浴更衣，给三清上贡之后才可以炼制此药剂。”
南平王妃两眼放光，荷花居士的名号，莫非八仙里的何仙姑？
“没想到，你居然有这等福气，遇见仙姑……”
南平王妃感叹完之后，忽然意识到了什么，沉声问叶清道，“哪有如此巧合的事情，你莫非是想诳我们？
其实，你根本没办法治好世子妃是不是？”
叶清面色如常，依然很平静地说道：“小女子岂敢哄骗王妃？如若各项供品齐备，小女子愿意炼药救治世子妃。”
见叶清如此笃定，王妃有些信了轻移莲步缓缓踱到世子妃的榻前，蹙眉问道：
“那仙姑的法门你都看会了，若是再按你的要求去做，治好世子妃有几成把握？”