刘建华：” 疯狂的训练了起来，刘建华也不知道过去了多久……”
刘建华：” 体力消耗完了，就开始进行吐纳进行恢复，如此循环了五回，刘建华才回到自己房间里睡觉了。”
刘建华：” 就算最简单的完成一次消耗，刘建华也知道……直到早晨开始起床练习吐纳的时候，他才明白自己到底……”
刘建华：” 按照刘建华计算的方式，现在自己能在小屋里待上六年左右的时间了……也就是说自己的体力值达到了九年的时间，力量更是增加了几倍……达到了12560kg……”
刘建华：” 早晨起床吃了饭，看到爷爷已经在外面锻炼了……爷爷，我想学习铁拳……”
刘志江爷爷：” 嗯！今天起来的怪早的……”
刘建华：” 爷爷，我们每天差不多都是这个时间起床的，我让爸爸他们先去工作了……”
刘志江爷爷：” 嗯！爷爷现在不适合运动，就把这本铁拳的拳谱交给你吧！”
刘建华：” 嗯！爷爷，那些药水喝完以后还是没有……”
刘志江爷爷：” 嗯！好不容易恢复一些体力，我可不想这么快就浪费了……”
刘建华：” 嗯！爷爷难道是因为自己的身体恢复的速度太慢了……”
刘志江爷爷：” 你也知道爷爷不可能每天都保持这种状态……有太多的事情需要我去处理呢！一旦我不保持这种状态，每秒钟都会消耗一些体力值，虽然这个数量很少，但是每天消耗的数量跟我恢复的几乎差不多呢！”
刘志江爷爷：” 这是每天日常的操作，一旦练习拳法……那种消耗你昨天给我的那些药水，恢复的就浪费完了。”
刘建华：” 爷爷说的我已经理解了，也就是说爷爷一旦运动量大了，消耗体力的速度也就会成倍的增加，如果爷爷能够保持现在吐纳的状态，那么也就是说只要一段时间以后，爷爷就能恢复过来……”
刘志江爷爷：” 嗯！是你小子说的这个状态……好了，不跟你说了，爷爷要继续练习了。”
刘建华：” 看着爷爷继续练习，刘建华就小声问了一句……”
复制系统：” 当然可以让他进入，只是让他感觉不出来就行了……”
刘建华：” 刘建华站在这里，也跟着爷爷练习了起来……下一刻，两个人都进入了一个黑暗的空间……其实也就是小屋转化的，跟这外面的天空是一模一样。”
刘建华：” 时间不知道过去了多久……刘建华看到爷爷睁开了眼睛，就淡淡的问了一句，怎么了？”
刘志江爷爷：” 我这居然恢复了这么多……自己居然也突破了第四层的吐纳……”
刘建华：” 爷爷，看来你这锻炼的方法很好啊！从两个人睁开眼睛的那一刻，已经来到了院子里……”
刘志江爷爷：” 嗯！好了，赶紧去工作吧！刘老爷子虽然感觉今天比较奇怪，但是还是没有说出来……”
刘建华：” 刘建华简单收拾了一下，也就赶紧离开了……”
刘志江爷爷：” 自己的状态自己知道，每天训练一个小时，那也只能满足自己一天消耗的体力值，难道是昨天晚上喝了那么多的药水，起到了什么作用，这个是不可能的，以前喝了那么多都没什么作用啊？”