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刘宣脸色一黑，本来他打算这几天先直播下预预热。
没想到，这想法就这样被系统扼杀了。
“得，这坑爹系统。这下没得选了，准备买药材吧！”
买药材，是刘宣经过深思熟虑的。
毕竟自己现在的身体经过系统的改造，一般的锻炼想快速提升根本不可能，很难起到大的效果，而见效太慢的锻炼又不行。
那么只能特殊时期行非常手段了。只是手头这还没焐热的一百万，怕是留不下多少了！
但是，舍不得孩子套不着狼，舍不得老婆勾不上老王，干了！
关于锻炼身体增强体魄这块，刘宣可有两大优势，前世他能成为国内知名荒野探险家，%归功于这两大优势。
一个秘方和一个拳术。
前世的刘宣因为喜欢荒野探险，仗着年轻体壮，不顾身体，多次短时间去往各个荒野险地。正因为这样，身体便出了一些问题，暗伤颇多。多处关节受损，有一次更是突发状况，晕厥在荒野中，幸得同行者相救，才活了下来。
自那次昏迷以后，为了解除隐患，他便踏上了寻访名师之路。
最终，让他遇到了一个人，某个顶级特种部队退役下来的兵王。
刘宣在费尽心思，死磨硬泡下，才得到了两样东西，一个秘方和一个拳术。
也正因为这两样东西，使得刘宣的暗伤得以清除大半。并将身体素质得到了极大的提升。
秘方名为：强筋壮骨膏。
名字虽然俗套，但功能可不俗。
顾名思义，强筋壮骨之用，而且还有消除暗伤，增强体质的功效。
此秘方由碎骨补、补骨脂、耗牛骨、金续断、怀牛膝、血竭等七十二味药材熬制而成。
后来，他花费全身家当才收集齐全一次。将其制成使用，效果喜人，一次性将他的暗伤清除了七成，剩余的暗伤因时间已久，只能靠水磨的功夫，一点点的清除。
直到穿越来时，他都没收集齐第二份。
主要是材料太难找，多在深山野林，深海沼泽里，收集难度太大，而且还非常费钱。
最后，刘宣只能自己钻研，将部分主材替代掉，用起残次品来。
但是效果只能说打骨折都不止，只能说聊胜于无吧！
而另一种拳术名为：形意五行拳。
正是脱胎于前世的国术。但刘宣学的是被前世的军部做了改良的版本，能快速入门，对力量体魄的增长有促进作用。
关于真正的国术形意拳，还有一段话，在上一世广为流传。
据传：形意拳传自与岳飞。
古籍有记载：‘’所谓脱枪当拳，自立一法，以教将佐，名日意拳。神妙莫测，盖古来未有之技也。‘’
这其中的意拳，说的正是形意。
那句：太极十年不出门，形意一年打死人。也间接说明的形意拳的威力。
形意拳分为三境：明劲、暗劲、化劲每个境界又分四层，分别对应前期、中期、后期、大成。
可惜，形意拳入门简单，练好难！
上世教刘宣功法的那个人，也就明劲中期。
但可不要小瞧这明劲中期，按那个人的话，他的实力在整个部队都是数一数二的。
关于形意拳第二境暗劲，和第三劲化劲，只存在于传说中。
最起码前世刘宣没听说谁达到了这种实力。
据说踏入暗劲便会拥有内气，也就是传说中的内力。而踏入化劲更是可以内气外放，不惧普通枪械，简直如武林高手一般。
只是上世刘宣学会的太晚了。
到死时，明劲都没练到中期，前期也只是堪堪踏入。
但不要因此而小看形意，一年打死人这句话可不是说笑的。
前世的他，虽然境界不高。但真正的生死搏斗，对付四五个普通特种兵还是十拿九稳的。
“哎！不知道这个世界能不能集齐材料。”刘宣感叹了一句，便收起心思，开始在网上查找起药材来。
半个时辰后，刘宣一脸震惊地看着电脑中的网站：“这......这是要发啊！”
他发现这些药材，网上竟然全都有得卖，而且还不限量，就是价格偏高，但那也比没有强啊！
前世要有这条件，刘宣估计早就达到明劲中期了，真是时也命也！
下一刻，刘宣便化身为传说中的剁手党。
花钱如流水这句话，在他身上得到了体现。
百万巨款，转眼只剩了七万。
“哎！还是缺钱，这才只是一份，就只剩这么点了......”
刘宣下意识的舔了舔嘴唇，一脸意犹未尽的表情。
“药材估计要等两天才能到。时间紧迫，这两天可不能浪费，先练拳吧！”
思索片刻，刘宣便关掉电脑，走到一个储藏间，收拾了一番，便开始徒手热身起来。