功行一周天，张元便觉到身体又轻快了许多，但想起那真气行三关时的酸痒火热，种种痛苦之状，却也不由感叹道：“这换骨洗髓之功，真个不是易与，若是定力不坚，怎能功成？怪不得修行人收徒首重根骨，若是先天根骨真好，真不异于在娘胎中修道，出生之后，若遇明师，不仅更易入道，更能省不少修炼之功。”
张元有此之想，实也正常，这骨髓坚凝，本是精气神三宝健旺之外兆。
这生人之理，不过父母精血汇聚成血肉元胎，再于母体之中胎息以夺天地之气，由此以阳入阴，气随胎化，随自然造化，而成真元，三百日数足，元神灵光入体，神形皆备，脱离母体。
否耐这道理虽同，但人之生也，或随天时地利与父母所遗之气，或有仙真投胎，种种因由，却生的禀赋不一，根骨有好有坏，禀赋好的，真元便厚，于母腹内，随自然造化成胎之时，精气充盈，骨坚脉通，先天元神，自然凝炼，比之寻常人自然就显得根骨好。
再兼这精化气，气化神，神合精，三元转化，互为表里，三位一体，精足则骨坚，骨坚则血凝脏强，血凝脏强则脉通，脉通则气之升降无阻，气之升降无阻则神旺，神旺则性灵，性灵则神思纯一，神思纯一者，心念专一，心念专一则更易引火归元，再兼五脏空灵，骨髓坚凝，少有浊气，气之升降自然越好，积气成精，积精成神，种种功夫，自然比寻常修道人修的快。
有此先天造化之功，比之后天费几十年功夫修成，真个不可同日而语。
……
……
斗转星移，天时又过，不觉已过两日。
初时行第一周天时，周身酸痒苦痛，奇热如焚，周身汗出，到了第四周天，酸痛之感已无，浑身骨肉却似刀劈斧凿火烧也似，一任张元定力深厚，也觉十分难忍。
待到行至第六周天时，浑身如炒豆子一般相似，一齐爆开，浑身气血好似都会说话闹成一堆，直至坎离真气，真液下降，方觉周身通明，好似水晶琉璃一般。
这日正是一个大白天，太阳高照，若论节气，已经快到冬至，整个白云山还似往常一般，云烟浩渺，雾气弥漫，偶有山风吹来，各山头上顿时飞烟雾旋，幻灭无常，显玄奇之色，化出灵怪之状。
而在石室之中，却见张元此时正由石床上走下，双目隐泛灵光，摄人夺魄，但却油头垢面，披头散发，活似乞丐一般。
等到落地，左右手招呼之间，便见洞口，头顶两朵金莲之上，各自喷涌的两道光华，陡然收敛，随后化为一大一小两粒的宝珠，落到手上，一者色作青白，一者色作金黄，俱到精光闪闪，而后转手之间，却复不见踪影。
“还真够脏的，哈哈哈，平日全用净尘之法清身，今日且去那溪水之中沐浴一番。”张元抬手摸脸，等到手落下，望着掌上指尖片片黑色油污，不由开口笑道。
随后便解下一身清洗的已至灰白的衣袍，露出一身黑灰色的身躯，就这么大摇大摆地赤着脚走出石室。
抬头望天，只见云烟飘缈，围绕半峰，想着好些日子没见日光了，随即掐诀，向上一扬，便见半空光华微闪，半天烟云渐渐变的稀薄起来，由云烟孔隙之中，万缕金光如同利箭一般，照射而下。
那些花草虽因地气，终年长青，但终不是甚异种灵药，百日之内，日光不照，终是显得稍有颓废之感，此时日光一现，却似如换新生，个个招展起来，五颜六色，迎风而摆，美不可及。
张元望着日光，又见如此情形，不由心内涌起一阵温暖欣喜之感，随面上泛出淡淡微笑。
暗道：“我此时功力增长了不少，正可运用那五行幻景之法，将全谷上空以五行真气化出一片幻景，既可防人，又能使日光无碍而入，使此地不用如以前一般，虽然日照之下，仍然光明，但却失了一股生机。”
心中想罢，随即踏野草，踩泥土，虽是赤脚，但踩着一些石子，张元也不觉吃痛，只因筋骨皮肉经此一来，已变得十分坚韧。
一路然后便走到那溪水里，缓缓躺下，将整个身躯都没入溪水之中，连口鼻也不露。
溪水不深，只有三尺左右，刚好没人，张元骨质又轻，所以浮力尚可，不至完全触底，压着那溪底石块。
清水流敞，触着肌肤，张元闭气胎息，感受着这冷冷寒意，望着由身侧泛起的丝丝污水，面露微笑。
而后又将右手抬起，穿出水面，透过波光看着那只洁白如玉，指甲长有寸许的手掌，想起洞内行六阳周天时换骨洗髓时的的情景与此时身爽神适之感，真个如同天渊，不由喑道一声舒服。
而后闭目回神返视，只见五腑六腑周身百节，血肉白骨，随心神内视，俱都一一历见分明，俱足形象，心如桃，肺如华盖，血脉如网，穴窍如星，俱焕灵光，五颜六色各不相同，心知此便是脏腑气血的灵机所化不同。
再将心神外放，人虽闭目，却能见身外诸般景象，只是如同目光一般，不能透视山石云雾，但也可有远有近，心知此便是，千孔生烟，德备天地的妙理，视物用神不用光，召光自见。
眼见这两般景象，张元心中暗道：“若不是自已功力大增，元神凝炼，神光焕发，将本身极真宫与玄丹宫相继打通，召魄入神，恐怕也不能行此万空中立，洞同大方的神妙内观之举。
下一步，便是打通太皇宫，到时就可总摄众神，照生神识，到时便可行心光灵瞩、圜中视影的神通，身不动却可知这方圆数十里内一切事物，比之太乙回光显影之法更加清晰，稍差一点的隐身法，五行禁制，也满不过它。
且功力越高，看的越远，真到了天仙地步，凡在九天之下，心光烛照，俱都能视若当面，再配合大衍神数回光心法，以玄功推算，更能默察上下共三万六千年之内，一切人物起止祸福因果，历历在目。”。
想罢也不言语，收回那只手掌，仍闭目胎息，就这么安安静静地，任由溪水冲刷这由换骨而来的泥垢。